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    李旺道：“增高！减肥！就这两点要求。”

    楚帅推了一下眼镜：“我想变得强壮一点，另外，不知道能不能改善一下我的视力？”

    韩风现在心中也有了底，他们的这些要求，在他看来，都不难达到。

    “我家这套功夫，并没有什么内功心法。”韩风开始将点基础知识，“说白了，也就是一套动作，要求很简单，只要你们按照这套动作坚持锻炼下去，时间长了，效果就会出来。原理也很简单，就是通过做这些特定动作，来激发人体本身的潜能。”

    韩风停了下来，看了看伸长着脖子，张大着耳朵，巴巴地盯着自己看的三人。

    半晌，李旺愣愣地问：“没啦？”

    “呃……难道我说得还不够明白吗？原理是激发人体自身的潜能！就这样，很简单！”韩风老脸有些发热。

    丹流的秘密，肯定是不能说的，就算说了，他们也不能理解，反而可能会牵扯出其他一些乱七八糟的问题。而实际上，韩风自己对这方面的认知，也比较有限，根本没有一套系统的理论体系。

    看来，不露两手，他们是不会彻底相信了。

    于是，韩风当下就带他们到操场，然后启动预先已经“封装”好的指令动作，来了一次精彩表演。

    这套指令集，已经经过韩风的补充和完善，严格说来，也算是之前的升级版，而且，韩风现在做这套指令，虽然会觉得比较辛苦，但已经没有以前那么痛苦了，他的身体已经开始慢慢适应。

    偌大的一个操场上，一个身影在以一种非常诡异的节奏和动作悄然无声地舞动着，旁边，许林虎他们三人长大着嘴巴，怔怔地看着眼前不断闪动的身影，忘记了说话。

    每一个动作都非常干净利落，像武术套路，但却又非常别扭，让人惊讶的是，韩风竟然可以将这些看似风格迥异的动作，非常连贯地施展出来。

    大概五分钟之后，韩风将整套动作做完，然后收功。

    他们的反应，在韩风的预料之中，所以，他并没有打扰他们，等他们自己回神。

    许林虎首先反应过来：“我靠，疯子，你还是人吗？”

    韩风身体的柔韧性超出了他的想象，之前，他从来就没有想过，原来人的身体能够做出这样的动作来，

    被许林虎这么一叫，李旺和楚帅也回过神来。

    李旺看了看自己圆嘟嘟的身体，连连摇头道：“我这身体不适合表演杂记。”
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