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    基础体术小三式！

    按照以往陆沉自己只需要借助系统的融合功能，就能够毫无麻烦地吸收这门武技的所有要领。

    然而士兵们却是不行的！

    他们需要按照基础体术小三式的核心要义来一步步训练，才能达到融合技法的效果。

    而这门技法的最初级要义，就是要拥有足够的耐力！

    这也是为什么陆沉会让他们跑圈的原因！

    当然，陆沉不能这么跟许萧山说。

    所以他只好敷衍道：“呃呃，其实我只是单纯的看不惯他们嘲笑我，所以给他们一个处罚罢了！真正的训练还没有开始呢！”

    许萧山听他这么一说，整个人愣了一会儿，随即仰头大笑起来！

    “哈哈！”

    “我去，陆沉你这么阴的么？”

    他指着陆沉笑道。

    陆沉无奈的摸了摸后脑勺，“我也是没办法，我又没有当过教官，只能先这样咯，就当是立威吧！”

    “你这么做也无可厚非！”许萧山笑着笑着便停了下来，随即认真的看着他说：

    “我有一个小小的请求，不知道你能不能同意？”

    陆沉诧异道：“师父你有什么就说吧！”

    “我想加入你的训练营，接受你的训练！”

    陆沉：……

    “真的？师父，你其实已经很强了！”

    “那还不是连你的三招都没接住么？”

    “呃呃！”

    “好了，别说了，你继续休息，我跑圈去！”

    不等陆沉说什么，许萧山自个跑到湖边加入了正在跑圈的队伍。

    他哭笑不得的站在原地，心念一动随即便将师父许萧山加进了自己的训练名单里！

    时间一晃就过去了两个小时。

    最先开始跑圈的韩浩已经从湖边走了出来。

    陆沉远远地看着自己的排长。

    【神兵模拟器：支持查看训练效果！】

    陆沉心念一动，随即点击了主动显示。

    随即他就在对方的头顶看到了一串数字！

    “200%训练效果！基础体术小三式：30%基础训练！”

    对于韩浩的训练成果，他还是很满意的。

    虽然韩浩本来的体能就十分可观，但是有了系统加持之后，他的已经超额完成了这个时间段的要求量！

    “排长，感觉怎么样？”

    陆沉远远的问道。

    “还行！”

    韩浩只是简单的回答了一句，随即自己找了个地方指着地上看着陆沉问道：“我能坐下吗？教官？”

    陆沉心里咯噔一下，随即无奈的笑着说：“可以！”

    看来自己的这位排长大人是对自己有些不满了。

    他也没有多说什么，心想只要有效果就好。

    时间继续推移，又过了半小时。

    陆陆续续的已经有很多将士从湖边走来。

    陆沉都一一看了他们的训练效果。

    他发现除了韩浩的基础体术小三式完成了基础训练的百分之三十。

    而其他很多人都没有超过百分之二十五的。
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