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    修炼一途，最为艰难的便是开始，很容易迷失自已，沉迷在了心神合一的虚妄之中。

    所以李凌虚一连十多天，除了偶尔余思娴送来一些食物，都没有离开过大殿，也是时时刻刻关注着余春颖的修行状态。

    不过李凌虚也是发现，余春颖的修行资质确实十分的高，几乎可以用水到渠成来形容。

    半个月的时间不到，余春颖就已经开始了第一步炼气。

    别听炼气是个最基础的境界，并非将天地灵气吸纳入体就此而已。

    炼气第一步，凝神，入定，感知，牵引，运行，汇合。

    要想将天地灵气化为自身的底蕴，对神念的控制也是极为的重要。

    天地灵气本就是无主之物，进入体内若不加以控制，极有可能伤至已身。

    但李凌虚所担心的东西，却是没有发生，也是送了一口气。

    余思娴此刻又是来了，看到余春颖周身盘踞的灵气，也是满意地点了点头，看到李凌虚，道：“吃饭了。”

    李凌虚闻言，转过来，看到余思娴如往常一般，带来一些附近的妖兽食物。

    这些妖兽事物不比于普通的五谷，体内的血肉拥有着气血之力与薄弱的灵气。

    对于修行初期的人来说，不仅可以改善血肉，也可以补充能量。。

    尽管需要辟谷，那也是凡俗的五谷杂粮，人要想活下，一定的能量是必不可少的。

    许多的家族势力之所以拥有着无数的强者，便是从小，就有着无数的资源培养，这妖兽的血肉就是其中之一。

    　　


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