第八章训练-《黄种人的极限》


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    “在看书啊,怎么有什么问题吗?”李显锋看这沈城惊讶的表情感到有些好笑。

    “你难道不累吗?居然还有体力看书!这可是你第一天训练。”原来沈城惊奇的不是李显锋看书,而是惊讶他第一天训练后居然没有什么异样,这可和他当初刚进省队的第一天训练完,累得和死狗一样,连澡都没洗躺在床上就睡完全不一样!

    “哦,可能是袁教练觉得我正在长身体,没有安排强度太高的训练吧。”李显锋淡定的说。

    “该死,我早该想到的!”沈城十分懊恼的拍了拍自己的脑袋,可能是觉得自己刚才傻傻的样子在师弟面前丢了脸。

    一夜无话,第二天早上根据袁教练安排的训练计划,起跑的反应训练成为了李显锋第一个需要提高的技术。

    “真是了不起的天才啊。”仅仅进行了一周多的训练,李显锋的起跑反应就从0.35秒提升到了0.25秒,短短一周的时间就提升了0.1秒,李显锋的100米成绩也冲进了10秒75的大关。

    除了起跑训练进步神速以外,更让袁教练惊叹不已的就是李显锋的体能天赋了,如果说第一天训练不累还能用兴奋来解释,那么这连续一周多李显锋都在训练中表现得游刃有余,有的时候甚至连汗都很少出,这就不得不让袁教练怀疑李显锋真的在体能上也天赋异禀了。

    “看来是时候改变一下计划了。”袁教练看着刚刚才制订的计划感到了幸福的烦恼。

    “这已经是李显锋连续第五个100米了吧?”

    “没错!而且似乎他的成绩都在10秒75以内吧。”

    “我擦,这也太可怕了吧?他才14岁就这么厉害,还给不给我们这些人活路啊!”

    如果说李显锋第一天训练的时候,还靠着自己的年龄和沈城的照顾才稍稍震慑了队里的其他运动员的话,那么经过这一个月的相处,其他运动员是真的服了。

    因为据某些教练员在私底下聊天和他们的观察发现,李显锋一天中最少要跑15个全速100米,2个小时的有氧运动,和1个小时的肌肉训练。训练强度之大,是他们这些老队员无法想象的。所以李显锋也在基地里获得了第一个外号,训练狂魔!
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